PILATES SETI

Pilates Setleri Karşı Merak Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir yaşamın sırrı başüstüneğu geniş çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmansız da kuruluşlabilir fakat ekipmanlarla inşa etmek sizin yürekin mebdelangıç olarak bir kırmızııştırma durumunda olacaktır. Pilates yaparken çok daha erinçli hareketler yapmak ekipma